いつもくるみRelux Roomへ
ご来店頂きましてありがとうございます𓂃𑁍𓏸𓈒
　

先日、施術中にお客様より
お悩みの相談をお聴きしました☝️

・最近全然やる気が出ない
・集中力が続かなくて困ってます
・やる気が出るツボってないの？

自分でもはっきりした理由がわからないけど
気分がふさぎ、やる気が起こらない…😔

実は、このような症状は『軽いうつ状態』です⁉️
季節の変わり目や、梅雨時期などに
誰にでも起こりうる症状なんです😨

そこで、『やる気スイッチ』のツボをご紹介します❣️

全身の活力を補うツボを刺激して
やる気を取り戻しましょう😆✨

【百会（ひゃくえ）】
頭のてっぺんにあるツボです
左右の耳の穴を結んだ線と頭の正中を通る線との
交点に取ります
白会とは「たくさんの気が出会うところ」
という意味で全身を駆け巡る気や血液が
集合する場所を指します！
つまりこのツボを刺激することにより
全身の血流や循環が改善し
心身のバランスを整える事が出来ます✨
また精神を落ち着ける作用もあり
頭がスッキリ集中して、物事に臨むことができますよ❣️
　

【天柱（てんちゅう)】
うなじの生え際、首のくぼみの両側にある
太い2本の筋肉の外側にあります
全身の血の流れを活性化し
頭痛や肩こりにも効果があります✨
　

【神門（しんもん）】
手首の付け根にある横シワの線上で
小指側に出っ張った骨の際のくぼみです
親指を軽く神門にあて残りの指で手首を支えます！
自律神経に働き、イライラした心を鎮める効果があります✨
　

【老宮（ろうきゅう）】
こぶしを握ったとき中指の先端が
手のひらに当たるところにあります
労宮の「労」は労働の意
「宮」は皇宮や中室中央の意
つまり労宮とは働く手の中央にあるツボです！
労宮を中心に、手のひら全体をやや強めに指圧をすると
緊張が緩和され、気持ちがゆったりとしてきます✨


ご自身で簡単に押せる『やる気スイッチ』☝️💓

セルフケアとして、ツボ押しは効果的💓
その後、体を動かしたり
お風呂にゆっくり入るなど
ご自身の身体と向き合う時間を増やすことも
気持ちの安定につながります😌

できることから、はじめてみてくださいね💓


ゆるめる癒しmenuの深眠タッチセラピー®︎は
やる気スイッチのツボである
【百会】や【天柱】のツボを優しくマッサージしながら
心を落ち着かせてくれます✨
リンパマッサージと組み合わせて
施術をするとより効果的です♪
　
心や身体が沈みがちな時に
仕事の疲れが溜まっている時に
ぜひ体験してみてくださいね✨

『あなたの明日くる未来が笑顔溢れるように』
　

くるみRelux Roomでは、
お一人お一人様に寄り添って
オールハンドで施術いたしております🤲
　　

ご質問やお問合せなどございましたら
お気軽にDMまたはLINEアカウントへ
メッセージを送って下さいね♡

　　

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