毎日の食事って生きていく中でとっても大事ですね(^^) 食欲は人間の３大欲求の１つでもあります。 そこをコントロールするって、、、 無理やわ、、、 なんて、あきらめてしまってませんか？ きらり整体院の耳つ…

2023/09/10

ダイエットを意識し過ぎると 食べなくなって、食べるのが怖くなってしまう方もおられます。 きらり整体院にも そんなにもう沢山は食べてないんです。 と相談に来られる方も多いです。 ダイエットは我慢するのが…

2023/09/06

これに一つでも当てはまったらほんとにほんとに気をつけて欲しい ⚪︎血縁者に糖尿病の人がいる ⚪︎体重が毎年増え続けている ⚪︎白米・パン・麺類・いも類をよく食べている ⚪︎ジュースや清涼飲料水など甘い飲み物が好…

2023/07/06

本日は赤ちゃんDAY ママ友さん同士で、赤ちゃんと一緒に産後骨盤ケアを受けにお越し下さいました 前回までは私が時間があいてる時は赤ちゃんと一緒にお待ちしてたのですが、今回はお友達親子さんとお越しいただき遊…

2023/06/21

「えーー！今まで痩せると思ってやっていた事が太る習慣になってたなんてー！」 そんな事がきらり整体院でダイエットを始めるとよくあります 3月から始めてくださったお客様も先日 「今日は質問をたくさんしよう…

2023/04/05

きらり整体院には、過去に色んなダイエットを繰り返して何をしても痩せなくなってしまった方がダイエットに来られる事も多いんです。 ジムに行ったり、エステに行ったり、様々なサプリメントやお茶、運動器具を買っ…

2023/03/25

「ほんとに体重って落ちるんですね」と仰るお客様がおられます。 半分あきらめながら半分期待をもちながらダイエット始められます。 どんどん落ちる体重と、どんどん変化していく体にびっくり、喜んでダイエットを…

2023/03/22

男性は特にポッコリお腹が気になる方が多いです！ 内臓脂肪型肥満　と言って血圧やコレステロールのお薬を飲んでる、糖尿が心配… 将来、このままだとしんどいやろうなぁ… そんなお悩みを解決するべく私が一緒にダ…

2023/03/11