きらり整体院には、過去に色んなダイエットを繰り返して何をしても痩せなくなってしまった方がダイエットに来られる事も多いんです。

ジムに行ったり、エステに行ったり、様々なサプリメントやお茶、運動器具を買ったりみなさん色んな事をしながら痩せたいとがんばっておられます。

実はね、運動で1kgの脂肪を落とそうと思うと
マラソン120kmを走らないと落ちないんです
10kg落とそうと思うと、1200kmマラソンしないといけません。
なんと！！日本本州北から南の直線距離になるんですよ

無理です。運動で痩せるのは無理なんです。

じゃあ耳ツボダイエットって3ヶ月でなんで10kg痩せる人が続出しているのか？
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お食事や生活のしかたなんです。

食事の取り方、栄養補給、生活習慣

それらを無理のない範囲で少しずつ変化して頂いてます。
もう、それは絶妙なできそうな所を順番に変化してもらいながらです。

ダイエットのお仕事をして、11年、たくさんのお客様に痩せて頂いた経験からアドバイスさせて頂いてます。

「えっ！こんなに楽に痩せていいの？」
「しらんうちに痩せてたわ」

そんなお声を頂いたりすることもあります。

いつまでも悩んでないで一歩ふみだしてみましょう
春ですよ
薄着の時期がそこまできてますよ！