石部で整体をお探しの方へ。
今日は、A様のお話をお伝えします。

「昨日から、座れないくらい痛くて」
右のお尻に響くつらさを抱え、A様は来院されました。

重い荷物を持った日から、腰のつらさが続いていたそうです。

これまで何度か通っては、楽になると足が遠のく日々でした。
「また痛くなったら行けばいいか」と思っていたそうです。
市販の痛み止めも残りわずかで、不安が募っていました。

「右足がよくつまずくんです」
「足腰が弱ったのかな」と、運動器具で鍛えていたそうです。
それでも、何をどうすればいいのか分からないままでした。

私は、まず歩く姿を動画で記録し、じっくりお話を伺いました。
気づいたのは、立ち方や座り方のクセです。
足の内側に体重がのりやすく、負担が集まっていたのです。

鍛える前に、まず体の使い方を見直すことが大切です。
そう伝えると、A様は「そこだったんですね」と驚かれていました。

施術では、お腹まわりや足の緊張をやさしくゆるめました。
終わるころには、足のしびれる感じが小さくなったように感じられたそうです。
「歩きやすくなった気がします」と笑顔を見せてくださいました。

あわせて、外側のかかとに体重をのせる立ち方をお伝えしました。
椅子では、足の位置を少し高くする座り方もご案内しました。
食事は甘いものを控えめに、よく噛んで、お水をしっかりとることもお話ししました。

「半分くらいでも楽になれば、気持ちが違います」
その言葉に、私は一緒に整えていきたいと強く思いました。

つらさの理由が分かると、気持ちもぐっと軽くなります。

つらさの理由が分かれば、毎日は少しずつ変わります。
吉越整骨院では、お一人おひとりの体の使い方から丁寧にお話しします。

甲賀市や栗東市からもお越しいただいています。
お近くの方は、お気軽にご相談くださいね。