こんにちは！
滋賀県湖南市のTAKAOKA接骨院/鍼灸院の髙岡です😊
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最近ありがたいことに、いろんな競技の練習現場に呼んでいただく機会が増えています。
接骨院でも
🏃‍♀️陸上競技
🏐 バレーボール
🥎 ソフトボール
⚾ 野球
⚽ サッカー
など幅広いスポーツ選手をサポートさせていただいております！

実は私自身、高校時代は陸上部で中長距離をしていました😳
ですが正直に言うと、全然「すごい選手！」ではありませんでした…。

当時は陸上の基礎を学ぶ機会もなく、ケガや体調不良に悩まされ、１シーズンまともに練習できないことも😱

それでも闇雲に走り続け、なんとか近畿大会までは出場しましたが、振り返れば走り方も練習も完全に我流。
まさに「ただ走っていただけ」で、もっと考えて取り組めば結果は変わっていたと今でも悔しく思います😔
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ですが、その経験があったからこそ
「どうすれば怪我を防げるのか」
「どうしたら練習と回復を両立できるのか」
「どうしたら速くなれるのか」
「スポーツで頭を使うとは？」
を真剣に学ぶきっかけになりました🔥
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そして今では「競技は違えど身体の使い方には共通点がある」と強く感じています。

その学びを活かし、選手の皆さんが少しでも早く復帰し、大事な試合に万全な状態で臨めるよう、これからも全力でサポートしていきます💪✨

🌱 ケガやコンディションに悩んでいる方、パフォーマンスを上げたい方はお気軽にご相談ください。
TAKAOKA接骨院/鍼灸院は、地域で頑張る皆さんを全力でサポートします！

TAKAOKA接骨院/鍼灸院
滋賀県湖南市菩提寺西2-10-41スカイハイツ1-101

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