【ゆるめる癒しmenu】
＊リンパマッサージ＊
　
肩凝り・腰痛・膝の痛み
疲れが取れにくい・眠れないなどの
大きな原因は身体の冷えにあります❗️
　
身体が冷えると血液・リンパの流れが滞り
気のめぐりも悪くなってしまいます😣
　

『リンパって何？』て思われる方も
いらっしゃると思いますので
わかりやすくご説明すると

リンパは血液の循環と深い関係があります☝️

私達の身体は心臓から栄養と酸素を血液が
動脈管を通って身体の隅々へと運びます＝上水道

身体を動かしエネルギーを燃やすとゴミが出ます
(糖質・乳酸・脂肪・老廃物・化学物質・ウイルス)
このゴミを集めてくるのが静脈管とリンパ管＝下水道

小さなゴミは静脈管へ
大きなゴミはリンパ管を通って
リンパ節へ集められて、身体へ排出されます✨

では、このゴミが詰まるとどうなるか？

【浅リンパ】しみ・しわ・たるみ・むくみ・水いぼ

【深リンパ】冷え・便秘・だるい・眠れない・こり・痛み・しびれ・外反母趾　

　
リンパが詰まっても病気ではありませんが
放置しておくと機能低下・機能不全を起こして
病気へと発展していきます⚠️
身体のSOS信号です❗️

最近疲れが取れにくい
同じ年齢でも若々しい・老けて見える
という差はリンパが詰まって身体の酸化（老化）
が進んでしまった事も原因です☝️
　

身体が冷えると血液の循環も悪くなり
リンパの流れも悪くなります⤵️

リンパ節は鎖骨・首・脇・鼠蹊部・膝裏・足首
などの関節にある為、リンパが詰まって固まると
関節の可動域が小さくなり
肩凝り・腰痛・膝の痛みの症状に😢

リンパマッサージは凝り固まった身体を
ゆるめてほぐし
血液とリンパの流れを良くしていきます✨

身体のめぐりが良くなるとポカポカ温まり
身体が軽くなった❣️
痛みが和らいだ❣️
と嬉しい反応へ変化していきます☺️
身も心も軽くなると自然に笑顔になれます💓

『お客様の明日くる未来が笑顔溢れるように』

くるみRelux Roomでは、
お一人お一人様に寄り添って
オールハンドで施術いたしております🤲
　
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