Anchor Life Fitnessの紹介!【甲賀市ジム】Anchor Life Fitness
Anchor Life Fitness(アンカーライフフィットネス)貴生川店
最新マシン
Anchor Life Fitnessのマシン紹介
・Anchor Life Fitnessとは
『Anchor Life Fitness (アンカーライフフィットネス)』は、船の錨(いかり)を意味する「Anchor」
その名の通り、「安定」と「支え」を提供するジムです。
「安定した生活の基盤となる健康とフィットネスジム」を提供することを目指しています。
・ジムの目的
厚労省は2023年に、「運動は全ての国民が取り組むべき重要課題」として、下記の目標を立てました。
「1日に6000〜8000歩」「週2〜3回の筋トレ」
これらの運動をすることで生活習慣病発症や心血管疾患、全がんなどの死亡リスクの低下に繋がることを報告しています。
Anchor Life Fitnessでは、この最低限行うべき運動目標をサポートすることを目的としています。
・Anchor Life Fitness3つの特徴
1.病院との連携
健康診断で高血圧、糖尿病、脂質異常症で引っかかり通院している方は下記3点の連携を受けることができます。
・プログラムの共有
通院中の筋トレ記録、食事記録、体組成の推移を診断材料として使用することができる
・入会特典
診察券を持っている方は、入会特典を用意しております。
・緊急時の対応
ジムで生じた緊急時のトラブル(めまい、ふらつきなど)では、連携先のやまもと内科にいくことができます
2.短時間でも効率的なトレーニングができるジム
ご要望に沿って、忙しい方でも無理なく続けられるジム、30分で効果の出る運動メニューをご提案致します。無人の場合でもご利用が可能なジムです。
3.安心して使える最新マシンを導入
最新のマシンとバーチャルコーチが完全サポート!マシンが設定も自動管理します。
ジムがはじめての方でも安全に、効果の高いトレーニングを行っていただけます。
・運動内容
画面上のわかりやすいガイダンスを提供し、
初めての方でも簡単に正しい設定でトレーニングを始められます。
ログインするだけで、個々の成果を手軽に追跡できます。
また、安全かつ効果的に全身を鍛えることができるジムで
5種類のマシンと5台の有酸素マシンを揃えております。
Anchor Life Fitness
アンカーライフフィットネス
滋賀県甲賀市水口町虫生野中央182
営業時間10:00〜22:00
スタッフ滞在時間
月火木金10:00〜14:00/16:00〜20:00
土 10:00〜14:00
- 営業時間外10:00〜22:00
詳細
- 日曜日 10:00~22:00
- 月曜日 10:00~22:00
- 火曜日 10:00~22:00
- 水曜日 10:00~22:00
- 木曜日 10:00~22:00
- 金曜日 10:00~22:00
- 土曜日 10:00~22:00
スタッフ不在時も利用可能です。
基本情報
口コミ
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