10/21(土)やさしいヨガ 開催しました!開催のご案内【甲賀ボクシングジム:フィットネス感覚で気軽に始められる 健康維持、ダイエットしたい方も スポーツジムのようにマイペースで 希望者はスパーリングも🥊】
甲賀ボクシング&フィットネスジム
リラックスタイム
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連日練習にお越し下さいましてありがとうございます。
10/21(土)予定通り「やさしいヨガ」開催致しました。
ご参加いただいた方々、先生、ありがとうございます!
今回は「お腹引締め」というテーマでした。
「これも会長の為のテーマじゃん・・」 そうなんです!
自分自身の興味を踏まえつつ、できるだけ多くの方が気になるであろうテーマを挙げて先生にお願いしているのです。
今回も多くの動きや呼吸法を取り入れる中で「決して無理をしないこと」を大前提に
「出来る方はここまでやってみましょう」といった形の「ハードル」も用意して下さっています。
無理に挑戦しなくてもいいですし、挑戦した結果できなくても全然問題ありません。
「やさしいヨガ」でしたね!
なんとなくお腹が引き締まった気がするのは恐らく気のせいでしょう。
当然ながら今回1回やればお腹が引き締まるといったものでありませんので(笑)
継続的に意識していきたいと思うのでした。
来月以降のテーマは以下の通りです。近日中に11月度の告知案内をさせていただきます。
●11月 体幹強化
●12月 冷え性改善
ボクシング体験とヨガのセットもご好評いただいています。
ボクシング、ヨガ、それぞれ興味のある方は遠慮なくお問い合わせ下さい。
どうぞよろしくお願い申し上げます。
- 15:00〜21:00
詳細
- 日曜日 定休日
- 月曜日 定休日
- 火曜日 17:00~21:00
- 水曜日 定休日
- 木曜日 17:00~21:00
- 金曜日 17:00~21:00
- 土曜日 15:00~21:00
定休日:不定休 詳しい営業時間はまいぷれニュース・Instagram・アメーバブログをご参照ください。
営業日時以外でもお問合せは受け付けています。
基本情報
名称 | 甲賀ボクシング&フィットネスジム |
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フリガナ | コウカボクシング アンド フィットネスジム |
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住所 | 520-3433 甲賀市甲賀町大原市場1-18 |
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アクセス | JR甲賀駅より徒歩5分 甲賀市立甲賀中学校より車で2分 |
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電話番号 | 090-2193-3935 |
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メールアドレス | sugitdo@icloud.com |
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営業時間 | - 日曜日
- 定休日
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- 17:00~21:00
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定休日:不定休 詳しい営業時間はまいぷれニュース・Instagram・アメーバブログをご参照ください。
営業日時以外でもお問合せは受け付けています。 |
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支払い方法 | 現金払いのみ |
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駐車場 | あり
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開業日 | 2021年11月 |
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Instagramアカウント | https://www.instagram.com/kokaboxing/?hl=ja |
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関連ページ | アメーバブログ
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こだわり | |
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口コミ
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